月別アーカイブ: 2014年6月

ヘルシーメニュー登録店 八王子市

6月は食育月間ということで、全国で食育を考える月として

内閣府が推進しています。

◆食育とは◆
食育は、国民が生涯にわたって健全な心身を培い、豊かな人間性を
育むことができるようにするために重要なテーマです。内閣府は、
食育の推進を図るための基本的施策に関する企画・立案や総合調整を
担う官庁として、施策全体の基本計画を定め、これに基づき関係省庁
が連携をとりながら 様々な施策を実施しています。

「健康は日々の食事の積み重ね」

・「食」を大切にする心の欠如
・栄養バランスの偏った食事や不規則な食事の増加
・肥満や生活習慣病(がん、糖尿病など)の増加
・過度の痩身志向
・「食」の安全上の問題の発生
・「食」の海外への依存
・伝統ある食文化の喪失
など、様々な食に関しての問題について日頃から気になっていること
と思います。

   ~ 内閣府「共生社会政策」より ~

「食」の見直しに良い機会ですね。

そこで、我が八王子市でもイベントがあるので情報を掲載します。

★6月1日から30日迄、「しっかり食べよう野菜350」を
テーマにヘルシーメニュー登録店キャンペーンを実施しています。
ヘルシーな料理を提供する登録店を掲載したガイドマップが発行
されており、保健所や各事務所、登録店などで配布中で、6月中
に使えるクーポン券付で、各店ごとに様々なサービスが受けられます。

(ヘルシーメニューのお取組みポイント)

1.定食、セットメニュー等
(1)主食・主菜・副菜がそろったバランスメニュー

(2)野菜を合わせて120g以上使っているメニュー

(3)エネルギーが550~750Kcalの範囲

2.麺類、お弁当・単品等

(1)野菜を合わせて100g以上使っているメニュー

(2)エネルギーが550~750Kcalの範囲

(*^_^*) ヘルシーなお料理で身体にも優しく、
クーポン券を使ってお財布にも優しいなんて、
お得感ありありで嬉しいですね!

↓ ご参考に ヘルシーメニュー登録店です。
 知っているお店、よく行くお店はありますかぁ?

ヘルシーメニュー登録店(1)

ヘルシーメニュー登録店(1)

 

ヘルシーメニュー登録店(2)

ヘルシーメニュー登録店(2)

 (*^_^*) 7番の「グリルエスエム」さんは、出前でお願いして、
 よくいただいているお馴染のお店さんです。美味しいオススメお料理あります。

 ★ グリルエスエムさんの出前の洋食メニューはこちら 

湯殿川 北野町 新大畑橋から

 北野駅近くの 「新大畑橋」 からの 湯殿川です。

湯殿川 北野町

湯殿川 北野町

しんおおははたばし(湯殿川)

しんおおははたばし(湯殿川)

湯殿川の水面にトリが飛び立つ瞬間

湯殿川の水面にトリが飛び立つ瞬間

 湯殿川は浅川の支流です。

 長沼の浅川から支流となるところから、八王子市舘(拓殖大学脇)
 
 までの約8.9Kmを流れています。

 比較的、水がきれいだと思いました。

 鯉もたくさん泳いでいます。トリも水浴びにきたり・・カモも泳いでいます。

 

バーゼルの 和栗モンブラン! in 京王八王子

 本日は私ごとではありますが、うん十数年前にめでたく
 
 この世に生を受けた日ということで、
 
 6月3日の夜中0時45分に 横浜のK産婦人科病院で 
 
 オギャーっと叫んだという記念の日です。

 夕方、社長がバーゼルでケーキを買ってきてくれました。

 「和栗モンブラン」です。

 わおーーーーーっ。 感激。 (*^_^*)

バーゼル 和栗モンブラン

バーゼル 和栗モンブラン

 今日は二人なので、紅茶(ダージリンティ)を入れて

 いただきました。

 夕方のおやつタイム。

和栗モンブランとダージリンティ★

和栗モンブランとダージリンティ★

 栗のお味が濃厚。

 土台がメレンゲ?のようでさくさくしていて

 これっ、本当においしいっ!!!です。

バーゼル 和栗モンブラン 中はこのよう★

バーゼル 和栗モンブラン 中はこのよう★

 買ってきてもらったのですが、値段を書いておこうと。

 1個540円とな。

 
 八王子の洋菓子店は美味しいお菓子&ケーキ多いです。
 
 美味しい洋菓子店の中の代表店として バーゼルのお名前は知られております。

 ★ バーゼル 京王八王子店 ★(ご近所なのでちょくちょく買ってます。)
  八王子市明神町3-20-6 
  TEL/042-648-0824
  営業時間/平日7:00~22:00
 土休日9:00~22:00

 *バーゼルは京王八王子駅前のこちらの場所から昭和44年に創業されて
  今では、京王八王子店の他に高倉店(こちらが本店)と豊田店と
  富士森公園店、南大沢(下柚木)にもあります。

 ★ バーゼルのチョコレートロングの記事はこちら

中央線を巡るスタンプラリー

八王子駅 中央線電車

八王子駅 中央線電車

連日の夏日、本日も30℃を超えた八王子です。
しっかり水分補給と休養もとって熱中症にかからないように
注意しないといけませんね。健康体でも参ってしまします。

JR中央線 東京駅から高尾駅まで24駅をめぐる
スタンプラリーが6月7日からはじまります。
初夏の行楽シーズンに合わせて企画されたイベントです。

八王子駅は開業125周年を迎えるそうです。
その他、中野駅、武蔵境駅、国分寺駅、立川駅も開業
125周年。
中央線快速電車が停車する東京~高尾間の全24駅の
改札外に置かれる各駅のスタンプを収集するスタンプ
ラリーとなっています。

開業125執念を迎えることを記念した「スペシャル
スタンプ」も設置させることになっているそうです。

4駅以上のスタンプを集めると、ゴールに設定されている
八王子駅・立川駅で先着1万人に「東京横断スタンプラリー
ノートブック」を進呈。
ノートブックには、中央線にまつわるクイズや塗り絵などの
コーナーもあるそうですよ。
また、24駅全てを巡った人には「コンプリート証明書」
が発行されるようです。

イベント初日の6月7日(土)には、八王子駅・立川駅の
両駅で小学生以下の子どもを対象に、駅長がかぶる帽子を
模したオリジナルのサンバイザーを配布する催しも。

お子様がいらっしゃるご家庭では、親子揃って電車に乗って
お出かけしても楽しそうですね。(^◇^)

スタンプラリーのノートブックのイメージ

スタンプラリーのノートブックのイメージ